À propos de moi
Je suis Sarah Paule. Et si j’ai choisi ce nom, ce n’est pas un hasard.
"Paule", c’était le prénom de ma grand-mère. Une femme douce, forte, lumineuse.
Une seconde maman.
Elle a toujours cru en moi, toujours été là dans les moments les plus importants.
En prenant ce nom de plume, j’ai voulu lui rendre hommage.
Elle fait partie de mon histoire, comme elle fait partie de ce que je construis aujourd’hui.
L’écriture comme refuge… puis comme transmission
Depuis toute petite, j’ai toujours aimé écrire.
Des poèmes à ma maman. Des petits mots à ma grand-mère.
Puis, plus tard, un carnet dans lequel je notais mes impressions, mes rêves, mes débuts avec Thomas.
L’écriture m’a toujours accompagnée. Elle est devenue un fil rouge dans ma vie.
Mais c’est à la naissance de mon premier enfant, confrontée à l'impensable, l'écriture est devenue essentielle.
Elle m'a permis de respirer quand tout semblait s'arrêter.
Mon fils est né prématurément, à 28 semaines. Une naissance hors du temps.
Une tornade d’émotions. L’hôpital, les machines, les tubes, les peurs, l’attente.
J’ai eu besoin d’écrire.
Pas pour créer un livre à ce moment-là. Mais pour survivre.
Pour tenir.
Pour pleurer sans bruit.
Pour ne pas me perdre.
Une histoire, un héritage
Un jour, j’ai eu cette pensée : mon fils mérite autre chose qu’un dossier médical.
Il mérite nos mots, son histoire, notre regard. Alors j’ai rassemblé mes notes.
Celles prises dans le silence d’une chambre de néonat.
Celles écrites avec le cœur de son papa.
Celles partagées par nos proches.
Et j’ai décidé d’en faire un livre.
Un véritable héritage pour lui, quand il sera prêt à comprendre.
Écrire pour les autres femmes aussi
Au fil du temps, l’envie d’écrire pour moi — mais aussi pour d’autres femmes — a pris de la place.
J’ai vu, vécu, ressenti ce que beaucoup de mères ressentent : la charge mentale, l’épuisement silencieux, la pression constante.
C'est ainsi qu'est né un e-book, sincère et bienveillant.
Un guide basé sur ce qui a fonctionné pour moi, et que j'aurais aimé trouver quand je me sentais seule, débordée, épuisée.
Des rituels pour ralentir et créer du lien
Aujourd’hui, je travaille sur un projet qui me tient particulièrement à cœur :
des rituels bienveillants à vivre avec son enfant.
Ce sont des rituels que j’ai créés avec mon fils aîné, puis que j’ai naturellement transmis à mon second.
Des moments simples, qui apaisent, qui relient, qui donnent du sens.
Je les écris aujourd’hui pour qu’ils apaisent d'autres foyers, d'autres parents, et qu'ils transmettent un peu de ce lien qui m'a tant aidée.
Paren’thèse, une bulle pour respirer
Depuis 2023, j’ai fait le choix de me consacrer pleinement à mes enfants. Un choix guidé par l’amour, l’intuition, et le besoin d’être là, vraiment.
Swan, en raison de sa grande prématurité, a davantage de rendez-vous médicaux et d’accompagnements spécifiques.
Cela demande une présence renforcée.
Mais ce recentrage ne s’est jamais fait au détriment de son petit frère, dont les besoins sont tout aussi précieux, bien que différents.
J’ai mis ma vie professionnelle entre parenthèses, parce que la maternité, dans toute sa richesse et sa complexité, mérite parfois qu'on s'y consacre pleinement, qu'on l'embrasse à bras-le-corps, avec douceur et présence.
Écrire m’a permis de prendre du recul, de poser mes émotions, de transformer les épreuves en un élan, pour eux deux.
Pour leur laisser une trace.
Pour raconter l'amour qu'on porte en silence.
Pour raconter la force de notre histoire.
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