Être maman bienveillante, mais pas parfaite (et c’est très bien comme ça)

On parle beaucoup de parentalité bienveillante.
De garder son calme, de parler doucement, de comprendre chaque émotion de nos enfants...
Mais entre la théorie et la vraie vie, il y a un monde.

Il y a les rendez-vous médicaux à répétition, pour ma part trois dans la semaine.
Il y a les courses à penser, le frigo à remplir, les lessives à lancer, les devoirs à suivre, les cris dans la maison, les journées de travail, les nuits trop courtes.
Il y a aussi ce fameux petit détail du quotidien : "Est-ce qu’il reste assez de couches ? Est-ce qu’on a prévu les vacances ? Où est passée la liste des rendez-vous ?"

Tout ça, c'est la vraie vie d'une maman.
Et parfois, même avec tout l'amour du monde, ça déborde.

Quand la colère monte aussi chez nous

Quand ton enfant fait une crise de colère, et que toi, tu es déjà à bout, comment réagir ?
Parfois... on n'y arrive pas. Parfois on s'énerve.
Parfois, on crie.
Parce que nous aussi, on a des émotions.

Et tu sais quoi ? Ce n’est pas grave.

Le plus important, ce n’est pas d’être parfaite.
C’est ce qu’on fait après.

C’est revenir vers son enfant.
S’excuser. Dire :
"Je suis désolée. Maman aussi, parfois, elle est fatiguée. Maman aussi a des émotions. Comme toi."

C’est lui montrer que l’amour est plus fort que les tempêtes.

Être bienveillante, c’est aussi être humaine

Être bienveillante, ce n’est pas tout maîtriser.
C’est reconnaître quand on trébuche.
C’est dire à son enfant :
"Je comprends ta colère. Moi aussi parfois je me sens dépassée. Et ensemble, on va trouver comment aller mieux."

Il n’y a pas de manuel pour être maman.
Pas de recette magique pour toujours gérer parfaitement les colères.

Il y a juste toi, ton cœur, ta sincérité.
Et crois-moi, c'est tout ce dont ton enfant a besoin.

Un dernier mot doux

Si aujourd'hui tu as crié, pleuré, craqué...
Sache que tu n’es pas une mauvaise maman.
Tu es une maman humaine.
Et dans les yeux de ton enfant, tu es déjà assez. Juste assez.

Sarah Paule – créatrice de Paren'thèse

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